Lockdown de – stress webinar woensdag 17 februari om 19:30 uur

Watch the film first…is this you? Or are you in a lockdown home-working situation/ a bit stressed out/ are you over-prickled or under-prickled/ do you want to give your mind & body a relax moment/ wanna learn an easy way to relax? Then my new webinar is just what you need.
A co-creation with Saskia Klaaysen from Anahata personal coaching is coming on Wednesday February 17th at 19:30 till 20:30.
This is the first of a set webinars designed to help you. In follow up webinars I’ll be showing you the many ways to help those tight muscles in your neck & shoulders, how to relieve the headache moments or just to lighten the tension in your mind & body.
Click on the here for more info or to sign up.
……………………………………………………………………………………………………………………………

Lockdown de-stress 2…webinar woensdag 3 maart van 19:30 – 20:30 uur

Ben jij uren bezig achter je laptop of computer? Heb jij stijve nek en schouders? Is jouw mind in overdrive of under drive? Behoefte aan ontspanning? Soms is de lockdown too much en heb je behoefte aan wat ‘ me time ‘. Voor de tweede keer ben ik gast spreker gast bij Saskia Klaaysen van Anahata Personal coaching en in dit webinar neem ik je mee op reis door je mind en body met ademhalingstechnieken en een paar micro meditatie sessies. Deze keer gaan wij ook experimenteren met specifieke rek en strek oefeningen om je houding comfortabeler te maken.
Deze webinar vindt plaats op woensdag 3 maart om 19.30 uur tot 20.30 uur.
Zorg dat je een goede koptelefoon en een handdoek bij de hand hebt.
Klik hier om je aan te melden.

Let's get social....